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Une petite faim ? Pas besoin d’aller vers le sucre ! Voici des idées de collations simples et bonnes pour la santé : 🍌 Fruits frais 🥜 Arachides / noix 🍶 Yaourt nature 🥕 Bâtonnets de carottes ou concombre Astuce du jour : préparez vos collations à l’avance pour éviter les grignotages sucrés.

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